🧘
Woman in a calm, balanced yoga pose, illustrating inner peace.

Diriwexo — Баланс на дишането и тялото

Открийте своя вътрешен център и хармония чрез съзнателно дишане и движение. Нашите практики са създадени, за да ви помогнат да подобрите своята гъвкавост, да увеличите енергията си и да постигнете по-спокоен и фокусиран ум.

Свържете се с нас и задайте въпрос

Нашите планове

Първи стъпки

40 лв.
  • Еднократно посещение
  • Въведение в основите
  • Подходящо за начинаещи
  • Малка група
Научете повече

Баланс

120 лв.
  • 4 посещения в месеца
  • Задълбочаване на практиката
  • Развитие на гъвкавост
  • Достъп до всички класове
Изберете този план

Хармония

200 лв.
  • 8 посещения в месеца
  • Индивидуален подход
  • Фокус върху енергия и сила
  • Пълен месечен достъп
Започнете сега

Какво дава редовната практика?

Редовното отделяне на време за себе си може да донесе осезаеми положителни промени в ежедневието. Това е пътуване към по-доброто опознаване на собственото тяло и ум.

  • Подобряване на гъвкавостта и координацията.
  • Усещане за повече сила и издръжливост в тялото.
  • Повишаване на нивата на енергия и жизненост.
  • Намиране на спокойствие и по-добра концентрация.
  • Поддържане на добър тонус и цялостно усещане за благополучие.
Person feeling energized and stretching outdoors against a sunset backdrop.

Думи от нашата общност

"Преди да започна, мислех, че това не е за мен. Сега не мога да си представя седмицата без тези часове. Усещам тялото си по-силно и подвижно, а умът ми е много по-бистър. Това не е просто упражнение, а време за себе си, което ме зарежда с позитивна енергия за дните напред."

– Светлана Димитрова

За кого е подходяща практиката?

A diverse group of people preparing for a yoga class in a bright studio.

Нашите практики са отворени за всеки, независимо от възраст или текуща физическа подготовка. Не е нужно да сте гъвкави или силни, за да започнете. Основното е желанието да се свържете със себе си.

Това е идеално място, ако:

  • Търсите начин да се движите повече в ежедневието си.
  • Искате да подобрите своето усещане за баланс и координация.
  • Желаете да намерите момент на спокойствие в динамичния ден.
  • Целите да увеличите своята енергия по естествен начин.

Популярни въпроси

Какви са основните предимства, които мога да очаквам?

Практиките са насочени към подобряване на цялостното самочувствие. Редовните занимания могат да допринесат за по-добра гъвкавост, усещане за сила, повишена енергия и по-спокоен ум. Всеки открива нещо различно за себе си по пътя.

Каква е ползата за моето ежедневие?

Освен физическите аспекти като подобрена стойка и тонус, много хора споделят за повишена способност да се концентрират и да управляват ежедневния стрес по-ефективно. Това е инвестиция във вашето благополучие, която се отразява във всички сфери на живота.

Имате въпроси?

Намираме се в Пловдив, България.

Можете да се свържете с нас на +359 88 203 4012 или по имейл [email protected]